等々力ダックスバドミントンへようこそ

川崎市中原区内でバドミントンをやってるサークルです。



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1月5日(木)の練習内容
明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

さてさて木曜日&新年ということで人数少な目です。
お隣は多いのにね~
それでも9人になりました。

今日から代表交代。
よろしくです。

基礎打ちのおさらいとショートサービスからの5本&ロングサービスからの5本。
バドミントンは基本攻撃をするために何を打ったら上げてもらえるか?そして上がってきたら攻撃!っていうのがセオリーです。
いい感じに上がってきたら上げないで攻撃した方がいいし、相手が落としてきたら上げないでヘアピンやドライブなどでしのぐのがおすすめ。(ただし厳しいドロップなどがきてしょうがない場合はがっつり上げちゃってください)
もしかしてこの「掟」がわからなくてパターン練習とゲームであげちゃってますか?

こればっかりはくせなので「意識」しないと打てないです。
直したいな~って思ってる方は上げない&上げさせるようにいつも頭を使って打ちましょうね。

考えてみるとバドミントンて「掟」だらけかも。
「ここにこう打つとここに返ってくる」とか「ここへ打つとこちらのバック側に返ってきちゃうから打つのやめよう」とかテストみたいにやまをはれます。
頭使ってシュミレーションすると楽できますよ

次回は2回練習日があります。
上達したい方、今年は「意識」して練習してみませんか?
コーチも「意識」することおすすめしてますよ~











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