等々力ダックスバドミントンへようこそ

川崎市中原区内でバドミントンをやってるサークルです。



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8月27日の練習内容
今日は2週間ぶりの練習です。
皆さん夏休みはどうお過ごしでしたか?

まだ夏休み中なので、お子さんが来てくれました。

9時から準備して、まずはオーバーヘッドの素振りから。
きちんとフォームを確認します。
下半身と上半身の動きが一体化するまでに時間がかかりますよね。

オーバーヘッドの次はサイドをしました。
サイドは、手先ではなく肘から出します。
それはオーバーヘッドと同じですね。

素振りが終わったら、フットワークです。
半身になって下がる方法を確認します。

続いてサイドのフットワーク。
足の運びも難しいですね。

来週もしますので、どうぞお越し下さい。

練習は、実戦に向けてコーチに教えていただいた練習をします。
サービス、プッシュ、スマッシュ、レシーブなど個別のショット練習もしつつ、足の動きも練習していかないといけないですね。

夏休みはもうすぐ終わり。
来週から9月です。
試合は10月とだんだん迫ってきました。

来週はコーチが来てくださいます。
しっかり教わりましょう。









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